Lelki tuning
Edison
A hülyeség a hidrogén mellett a legnagyobb mennyiségben elöforduló anyag a Világegyetemben.
Edison
Csatlakozz te is :-)
A barna tehén fia – Mesekör
Kreatív blogger díj
KLIKKELJ :))
KlikkCsere
Kattints ide –>>
Kattanj.hu

A cékla a magyar aloe vera, azaz a cékla mennybe menetele

 

– Milyen szép színe van a céklának, ráadásul ezerféle betegségre jó, csak ne lenne olyan bűnrossz……- panaszkodott egyik ismerősöm.

Célkagumók

Célkagumók

A jógások szerint viszont nem szabad kihagyni az étrendünkből!

Számomra a legnyomósabb érv a céklával kapcsolatban, hogy enyhíti a klimax tüneteit, tehát mindenképpen megkeresem a módját, hogy elfogadhatóvá tegyem, mint táplálékot. Annyira azért nem is rossz, habár kétségtelen, hogy enyhe penész-íze, illata nem teszi túl széles körben alkalmazott nyersanyaggá.

Cékla-mint savanyúság

Cékla-mint savanyúság

Savanyúságnak gyakran készítem (ecetes-cukros lében, tormával, köménnyel, szóval a klasszikus céklasaláta:) ilyen formában a család egy része szereti. A fiam viszont így sem “kér belőle”, hiába mesélem neki, hogy babakorában mennyire szerette.  Gyakran főztem neki az egyik szakértő kismama tanácsára: anyatejjel hígítva csak úgy püfölte be a gyerek. Mai álláspontja szerint ez csakis terror hatására történhetett. 😉

Nade nézzük, mire is jó a cékla nekünk, 40-eseknek?

  1. a klimax tüneteit enyhíti
  2. fáradtság ellen
  3. keringési rendellenességekre
  4. hólyagpanaszokra
  5. bőrbetegségekre
  6. nyirokrendszeri problémákra
  7. menstruációs rendellenességekre
  8. májpanaszokra
  9. szembetegségekre (szürkehályog, szemfáradás)
  10. szívbetegség esetén
  11. vesepanaszokra
  12. vérnyomás problémákra

A cékla gyógyhatásai:

  • egyensúlyban tartja a szervezet sav-bázis egyensúlyát
  • vérképző hatású
  • szabályozza a máj anyagcsere folyamatait
  • gátolja a tumorsejtek szaporodását
  • A, B, C vitaminokban gazdag
  • magas az ásványi anyag tartalma: magnézium, foszfor, kálium, vas, nátrium, kén, folsav
  • kiváló antioxidáns
  • méregtelenítő hatású (!!!)
  • kiváló léböjtkúrához

Láthatjuk tehát, hogy a mi korosztályunknál mind gyakrabban előforduló betegségek esetén eredményesen használhatjuk, mondhatnánk, hogy ez túl szép, hogy igaz legyen! 🙂

Szakemberek tanácsa, hogy mindegy hogyan, milyen formában, csak fogyaszd!

Néhány lehetőség ezek közül:

  • méregtelenítés esetén napi 2-3 dl céklalé fogyasztása javasolt (nagyon erős a méregtelenítő hatása, ezért vigyázzunk vele)
  • nassoláshoz vékony szeletekre vágva, nyersen
  • egyszerű zöld salátákhoz reszeljünk 1 kis fej céklát is
  • reszeljünk le céklát és ízlés szerint adjunk hozzá reszelt sárgarépát, almát, zellert, körtét……amit szeretsz: így kaptál 1 jó nagy vitaminbombát! 🙂

Én most “rákattantam” a céklára, keresgélek recepteket és elkészítési módokat és igyekszem  többféle változatban is kipróbálni. A kipróbált recepteket itt a blogban közreadom, akár ízlik nekünk, akár nem, elvégre eltérőek az ízlések, ami nálunk kiverte a biztosítékot, másnál akár sikerreceptté is válhat. 😉

És persze visszafelé is igaz a dolog, ha bárkinek van kipróbált és bevált (?!) receptje, kérem ossza meg velünk, többi potenciális cékla-rajongóval! 🙂

 

 

Related posts:

6 Responses to “A cékla a magyar aloe vera, azaz a cékla mennybe menetele”

  • …jó az nekünk 30-asoknak is :)Nálam mostanság nagy kedvenc a cékla, egyszerűen erősebbnek érzem magam tőle, bizonyára a vastartalma miatt. Csakra témában jártas szakemberek azt vallják, hogy erősíti a gyökércsakrát,már a szine miatt is, és avégett, hogy a földben lévő gumó részét fogyasztjuk. Érezni is lehet rajta a “föld” ízt, és illatot… Köszi a cikket Mariann, jó így egybe látni a sokféle gyógyhatását, és jó az is, hogy felhívod rá a figyelmünket, hogy ne feledkezzünk meg a cékláról!
    / …. és úgy van ahogy írod, az én lányom is habzsolta befelé babaként 🙂 /

    [Reply]

    Mariann Reply:

    Jó, hogy felvetetted a csakra-vonatkozását is. 🙂 A gyökércsakra azért nagyon fontos, mert a központi csakránk. És mint ilyen, az egész rendszer alapja, mintegy építőkő, melyen nyugszik az egész rendszer. A föld elemhez kapcsolódik – ahogy te is írod -, ezáltal a testünkhöz és minden szilárd világi dologhoz is ez a csakra kapcsol minket. Ezek a szívós, kitartó növények a Föld mélyén a sötétben nőnek és a földi energiákat testesítik meg. A gyökerek, gyökérnövények segítenek minket belső világunkban “fészket” rakni és annak sötétségében is biztonságban lenni. Ilyen növények például a cékla, a petrezselyemgyökér (fehér répa), a sárgarépa, a retek, a zeller, a csicsóka és a burgonya. A vörös ételek pedig különösen segítik a gyökércsakra működésének kiegyensúlyozását, mely külső- és belső védelmi rendszerünket is magában foglalja (immunkrendszer és bőr).

    [Reply]

  • Zsuzsa:

    Kis olajon mindkét oldalát jól átsütve…..nem győzzük enni!!!!!

    [Reply]

  • Sándor:

    A cékla a leukémiásoknak kiváló segítség.

    [Reply]

  • Seresne Erzsi:

    Cekla salata nyers
    1 cekla
    2 savanykas alma
    Kis lyuku reszeleon lereszeljuk
    izles szerint cukor citromle orolt komeny pici so
    Befottes uvegben hutobe teve sokaig elall,ha van ra ideje
    Szep napot Erzsi

    [Reply]

    Mariann Reply:

    Köszönjük a receptet az olvasók nevében is 🙂

    [Reply]

Leave a Reply


Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/lelkkhu1/public_html/wp-content/plugins/cute-profiles/processors/cute_1.php on line 25